27 Ian

Sucul de mere, aliat pentru un ten catifelat.

Merele sunt surse excelente de vitamine şi minerale, iar sucul din mere, presat la rece ca să-şi păstreze toate calităţile, este un aliat de nedăjde în a preveni ridurile premature, în a avea o piele fină şi strălucitoare. Măştile cu suc de mere sunt uşor de preparat acasă, de aplicat, iar rezultatele se văd imediat.

Sursa foto: thetreatmentherbs.com

Ten de vis în 5 minute.

Cea mai rapidă mască de faţă este cea cu suc de mere simplu. Înmuiaţi o dischetă demachiantă în suc de mere şi aplicaţi pe tenul demachiat şi curăţat. Lăsaţi să acţioneze 5-10 minute şi apoi clătiţi cu apă călduţă, cu apă de trandafiri sau cu apă termală. Masca este eficientă pentru tenurile uscate, cu tendinţă de ridare.

Sursă foto: s-media-cache-ak0.pinimg.com

Exfoliere delicată.

Cele care vor un ten fin, curat şi catifelat trebuie să aplice o dată pe săptămână o mască din 5 linguri de suc de mere, 2 linguri de tărâţe şi o lingură de miere de albine. Tărâţele vor exfolia delicat tenul, iar sucul de mere şi mierea îl vor hrăni în prfunzime cu vitamine şi minerale.

Argilă şi suc de mere pentru tenul mixt.

Într-un bol, puneţi un pliculeţ de argilă (îl puteţi cumpăra de la magazinele naturiste) şi câteva picături de suc de mere sau suc de mere şi morcovi. Amestecaţi până obţineţi o pastă. Aplicaţi cu o pensulă, în strat subţire şi lăsaţi să acţioneze 10-15 minute. Clătiţi cu apă minerală sau cu apă termală.

Sursă foto: lookbeauty.com

30 Dec

Merele te pot ajuta în anul care vine.

Tradiţiile de Anul Nou diferă de la ţară la ţară, însă multe dintre popoare preţuiesc merele şi le dau un loc de cinste în seara de Ajun. De exemplu, evreii din Israel mănâncă mere înmuiate în miere de albine, pentru ca anul nou să fie unul dulce.

Nici românii nu sunt mai prejos. Merele, nucile şi cozonacii se împart celor veniţi cu pluguşorul. La Viscri, în merele dăruite copiilor veniţi cu uratul se puneau şi câte una-două monezi.

Un măr mâncat în ajunul Anului Nou te va ajuta să ai parte de sănătate tot anul viitor.

Un alt obicei în ziua de 31 decembrie este cel al crenguţelor de măr care arată cum  va fi anul viitor. Se taie crenguţe de măr, câte una pentru fiecare membru al familiei. Crenguţele se pun în casă, la căldură, într-un pahar cu apă. În funcţie de cum se comportă crenguţele, cât de tare înfloresc şi înfrunzesc, aşa ne va merge anul viitor.

 

23 Dec

Merele au cofeină?

S-a împământenit ideea, mai ales printre cei care adoră fructele, că sucul de la vreo trei mere  înlocuieşte cu succes cafeaua de dimineaţă. Or fi având merele cafeină?

În urma căutărilor noastre, am aflat că merele conţin o mulţime de vitamine şi nutrienţi, dar nici urmă de cafeină. Şi atunci?

neata

Explicaţia ar fi că merele şi sucul lor conţin fructoză, acel zahăr natural al fructului. Iar dimineaţa, o porţie de fructoză asigură un „boom” de energie, numai bună pentru a ne dezmetici din somn şi a ne pune motoraşele în funcţiune.

Aşa că, dacă vreţi să vă ţineţi departe de cafeină, dar să nu aveţi ochii lipiţi de somn toată ziua, începeţi-vă dimineţi cu un pahar din Fresh din Mere de Iteşti!

16 Dec

10 lucruri INEDITE despre măr. Tu le ştiai?

Despre mere toată lumea ştie că sunt sănătoase, că sunt delicioase şi că ţin doctorii departe. Cu toate acestea, există o mulţime de alte informaţii inedite despre mere şi sucul lor, pe care puţini le ştiu.

1. Mărul face parte din aceeaşi familie ca şi trandafirul. E vorba de Familia Rosaceae. Poate de aceea, Fresh din Mere de Iteşti e aşa de „parfumat” :).

 

Sursa foto: http://cutteristic.com/

Sursa foto: http://cutteristic.com/

2. Un măr are 70-90 de calorii, dar e inclus în categoria alimentelor ce au calorii negative, adică organismul consumă mai multe calorii pentru digestia şi metabolizarea fructului decât cele conţinute în fructul respectiv. De aceea, merele „nu prea ţin de foame”, ba chiar provoacă foamea.

3. Întăreşte oasele deşi nu conţine foarte mult calciu. În schimb, conţine bor, care ajută la întărirea sistemului osos.

4. Sucul de mere e antibacterian.

apple-juice

5. Un măr conţine tot atâtea fibre cât un castron cu cereale, adică o cincime din doza zilnică recomandă de specialişti.

6. Sucul de mere aplicat pe părul umed poate Read More